Manfaat Buah Pisang Ternyata Sangat Luar Biasa

Manfaat buah pisang, buah ini terbilang banyak mengandung karbohidrat. Manfaat buah pisang sebenarnya sangat baik untuk anda yang sering berolahraga. Karena, pisang merupakan buah-buahan tropis berserat tinggi dan juga banyak mengandung nutrisi yang tentunya baik untuk anda. Itulah alasan mengapa pisang sangat di anjurkan untuk anda konsumsi.

Pisang tidak hanya sangat lezat, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Kehidupan masyarakat modern, ada banyak orang yang menderita masalah pencernaan, penyakit kulit, sembelit, wasir dan masalah fisiologis lainnya.

Pisang juga sangat baik mengatasi masalah psikologis yang umum, seperti misalnya depresi. Jika anda tergolong seorang yang suka dengan buah yang satu ini, tidak usah repot bagaimana cara penyajiannya. Karena, buah pisang lezat untuk di konsumsi dalam bentuk apapun.

Sementara pisang mengandung banyak kalium, jadi makan pisang dapat menjaga keseimbangan antara natrium dan kalium, serta keseimbangan asam-basa dalam tubuh manusia. Sebagai hasilnya, pisang sangat bermanfaat bagi pasien yang menderita hipertensi atau penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular

Manfaat buah pisang juga sebagai cemilan Sehat, Satu buah pisang itu mengandung 100 kalori dan ini bisa dijadikan makanan cemilan yang tentunya rendah kalori serta lemak. Jadi, jika anda merasa lapar saat situasi tidak memungkinkan (tidak ada makanan pokok) anda bisa mengkonsumsi buah pisang untuk menunda rasa lapar.

Sebagai obat sakit perut. Karena efek antacidnya, pisang dikenal sebagai buah penenang perut. Dengan kandungan pektin didalamnya dan serat larut sehingga dapat membantu memperlancar pencernaan serta menyembuhkan sembelit.

Dengan berbagai macam manfaat buah pisang seperti diatas, tentu akan membuat anda semakin yakin untuk meningkatkan jumlah asupan pisang yang anda konsumsi setiap harinya.